芒果体育官方网站研究：瑜伽运动有利于大脑功能记忆力更好_芒果.(中国)体育官方网站-ios/安卓/手机版App下载

瑜伽常识 /MANUAL

2024-10-08 07:15:43

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　　据美国《时代》周刊20日报道，研究显示持续练习瑜伽8周时间，锻炼者将有望变得思维更清楚芒果体育官方网站，记忆力更好。

　　据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示，受访者在参加了瑜伽课程后，在记忆能力方面有了显著提升。麦考利还芒果体育·(中国)官方网站称，他们在处理事务时的动作更加迅速、准确芒果体育官方网站，还不会受到干扰。

　　排除了年龄、性别等因素，研究芒果体育·(中国)官方网站最终结论称，参加瑜伽锻炼确实会提升脑力功能。这种需要人们集中精力并且冥想的活动，将会提升人们在其他工作上的大脑功能。

　　但研究人员同时还称，这一研究结果还需要更长期以及额外的芒果体育·(中国)官方网站研究来全面了解脑部工作机制。中国新闻网