【爱心“赵”耀】 “心灵瑜伽精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“培养积极心态成就健康心理”宣讲活动mgty芒果体育

瑜伽常识 /MANUAL

2024-05-24 21:24:39

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　　芒果体育首页芒果体育首页芒果体育首页为培养居民积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态成就健康心理”心理知识科普活动。

　　宣讲中，志愿者用互动小游戏的方式，快速将居民的注意力吸引到课堂内容中，居民积极参与到精彩的互动交流中，现场气氛活跃。随后通过讲解PPT的形式从认识情绪、接纳情绪、转化情绪三个方面为居民展开心理知识分享，同时运用小故事mgty芒果体育，使情绪理论的分析深入浅出。

　　本次心理健康知识宣讲活动，进一步普及了心理健康基础知识，引导辖区居民树立正确的心理健康观念，对预防心理问题的产生，提高心理素质，起到了积极作用。