瑜伽常识 /MANUAL
二七区大学路第二小学 :三月的爱送给特别mgty芒果体育的你
乳腺科主任医师李新结合多年丰富的从医经验,用专业知识深入浅出地对女性健康理念、女性常见疾病的预防治疗以及日常生活习惯进行了讲解。通过大量的事例让大家明白:任何打着有预防乳腺癌或治疗乳腺疾病作用的保养项目,都是不可信的,最后还向老师们传授了乳腺肿瘤等疾病的自我检查方法。
甲状腺科周医师对有关甲状腺方面的知识进行了系统的讲解,以深厚的专业知识及丰富的临床经验为大家带来了一场干货满满的“健康课堂”。同时也向老师们传授了一些比较实用的预防甲状腺的方法,例如合理安排工作和休息,避免长时间的工作和熬夜;学会调节情绪,保持心态平衡,避免过度的精神波动和压力;用深呼吸、冥想、瑜伽的方式放松和缓解压力。面对这样难得的机会,老师们有的侧耳倾听,有人奋笔疾书,生怕遗漏任何一个关键点。
讲座后,在场的老师们都意犹未尽,围着医生和助理们问了很多问题,医生们热心地针对老师们的问题一一进行了解答,老师们表示受益良多mgty芒果体育,将会把学到的知识传授给更多需要的人们。
健康进校园活动为老师们提供了便捷的健康服务,普及健康知识,传递关爱与温暖。讲座内容贴近生活、易懂实用、干货满满,为大家掌握基本的保健常识和方法、增强健康意识、树立科学健康的生活理念提供了切实有效的指导。