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　　回想起上课时，在老师的指导下大家缓缓的进行体式，听着轻柔的音乐，使人身心由内而外感到的一种舒爽和放松，渐进式的瑜伽动作使得大家慢慢地大汗淋漓，感到汗水流出以后皮肤的清爽和心情的释放。

　　不过，经过“洗礼”之后的生活才刚刚开始呢。芒果体育登录短短的两个月带给大家感受也许是各不相同的，老师给予职工们是同样一种积极向上的生活态度，而职工们给予了职工服务中心工作人员太多的感动和今后加倍努力的动力。

　　瑜伽也让我们学会宽容待人，快乐生活芒果体育·(中国)官方网站，用理解自己的心去宽容他人，用看待他人的眼光不断地审视自己，然后我们会越来越好。