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　　很多同学在练习了一段时间瑜伽后，发现自己心态变好了，形体上也得到了一些变化。觉得瑜伽老师是一个特别光鲜亮丽的职业，时间随意自由支配，拍照时还能随随便便秀个一字马，于是励志也要成为一名瑜伽老师，但瑜伽行业的前景究竟如何？

　　健身俱乐部、专业瑜伽馆：中国的健身俱乐部大多数开设有瑜伽课程，专业瑜伽馆更是需要瑜伽培训师。

　　体式要点：下犬式进入，向前跨步至双手之间，左腿在前右腿在后，两腿分别屈膝，两小腿保持平行，左脚掌与地面垂直，两手伸直置于右膝盖两侧，手掌呈窝状，手指抓地，然后由手臂引领弯曲上半身。

　　随着瑜伽的普及，对瑜伽培训师的需求越来越多，要求越来越高。经过系统学习和严格考核的瑜伽培训师是健身俱乐部、专业瑜伽馆的热门人选。

　　体式要点：双脚并拢身体挺直站立在地上，双手向后扭转芒果体育app免费下载，保持伸直并十指相扣，然后慢慢带动上半身向后慢慢弯下，最后右脚脚掌与地面垂直，左脚屈膝收回小腿，脚掌置于右膝盖背面处。

　　大型企业：生活和工作的双重压力，常常让人喘不过气。为了减低压力对员工的影响，许多大中型企业以聘请专职瑜伽培训师，

　　体式要点：山式站立于地上，双脚打开，与肩同宽，弯曲右腿小腿，右脚脚底贴住左腿膝盖之上的部位，上手举过头顶，手指做类似鹿角的动作。

　　引导员工修习瑜伽，作为员工福利的一部分。瑜伽平衡了员工的身心健康，使他们能更好地投入工作。

　　体式要点：俯卧，脸朝下，下巴贴地，双臂自然放于身体两侧。呼气，屈膝．同时两臂向后伸展．双手分别抓住脚踝，抬高头部与颈部。双膝分开，抬离地面，拉动双腿离开地面，同时带动胸部离开地面。双手将双膝尽力抬高，身体拉紧成弓形。

　　私人瑜伽培训师：随着社会生活水平的提高，更多的人希望得到专属个人的健身指导。提供一对一服务的私人瑜伽培训师走俏市场。

　　体式要点：站立式，双臂向上伸直带动身上缓慢向后下弯，直到手掌前臂贴地，臀部及大腿保持在头顶正上方，最后双腿做跷二郎腿动作，左脚脚尖点地，右脚脚趾朝下。

　　私人瑜伽培训师丰富的理论知识和度身定制的教学方案，提高了修习瑜伽的安全性与有效性。

　　体式要点：站立式进入，左脚向后弯曲抬高直到过头顶，手臂向后伸展并抓住左脚脚趾部位，头部与脊柱尽量往后拉，呈Ｕ型状，调节呼吸，保持身体的稳定性。

　　但是，也有很残酷的一面，目前也不少瑜伽老师不仅收入低，还要到处赶场代课，也没有想象般自由。线年。很多同学一方面热爱瑜伽，另一方面也为生计而有所担忧。

　　体式要点：下犬式，双脚与髋同宽，双手比肩膀略宽腹部内收上提，脚跟尽量踩地，手臂抓稳地面，然后双腿伸直并拢，脚尖用力顶起两腿腾空，注意腿部背部背部成一直线，然后双腿继续向后下压，左腿保持伸直，右腿屈膝脚掌置于左膝盖上方。

　　随着时代的发展和生活水平的提高，越来越多人注重个人健康和保养芒果体育app免费下载。保健产业也是利国、利民、利他、利己，是一种完全健康的具有发展前景的产业，市场前景与预测随着社会的不断发展，瑜伽行业将有非常大的行业发展前景和发展空间。芒果体育首页芒果体育首页