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　　瑜伽是一种百变的颜料，可以随你的心涂抹你想要的色彩。难过时候，练习瑜伽会给你平息情绪的力量；开心时，练习瑜伽，会让你内心更平安喜乐。为了给大家更好的瑜伽学习体验，小编特意为大家奉上太原实力不俗的瑜伽培训机构，一起来看下吧芒果体育首页！

　　FOX熹谧瑜伽品牌创立于2008年9月，为红狐之舞文化传播有限公司旗下教育品牌之一。熹谧国际瑜伽学院的权威性和专业性深得世界各国同行的支持，并已在亚洲、大洋洲、北美洲、欧洲等地建立了联络办事处和认证中

　　原本瑜伽学院道场地处山西省太原市南北两个中心，占地1000平米，拥数十人组成的专业导师团队，雅致舒适的场馆环境，提供正规专业的瑜伽修习及锻炼器材。学院创办者Amy老师是全国瑜伽培训业内先驱教育者，学院

　　心悦东方舞瑜伽专业会所是一家专业集肚皮舞、瑜伽、民族舞、古典舞为一体的专业培训机构。地处于太原柳巷繁华商业区，会所内所有老师均为省内实力派导师。心悦秉承精品小班授课，不论普通会员班，还是专业教练班，老

　　体型就会得到改善。 秋意正浓，天气日渐转凉，有俗话说：正是贴秋膘时，秋季人体会储存一些脂肪，以防御即将来临的冬季之寒，正常的体重有益于健康，爱美的同时，也别忘记关注身体的健康，一禅老师说：健康才是最美的气质!

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　　通过身体摆放成不同动作，刺激相应的部位，强化机体性能，去除陈杂和毒素。摆脱地心引力、情绪变化及岁月带来的下垂和老化，使身体总保有年轻的状态。各种流派都有独特的体式练习理论支持，所以练习的方法和准确性非常重要哦~

　　“瑜伽猫式”就是从喵星人的这一动作而来的，无论你是否喜欢猫，都建议长期不正确坐姿、用脑过度、工作压力大、每天总感觉睡不醒的你，多练习这个体式，可以很好的灵活脊柱，对消除背部紧张不适感和疲劳感颇有功效。

　　【瑜伽学习小贴士】流瑜伽适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。